みなさん、はじめまして！
このブログに立ち寄っていただき、ありがとうございます！
このブログは、「超・繊細（HSP）で、予想不可能な天然キャラ」の妻・サニーと、「プロのメンタルコーチとして日々奮闘する」夫・コビーによる、笑いあり、気づきありの夫婦交換日記（のようなもの）です。
登場人物のご紹介
| 名前 | 役割 | 性格・特徴 |
| サニー | 妻 | HSP（繊細さん）。感受性が豊かすぎて、道端のタンポポと会話したり、同僚の「お疲れ様」のトーンだけで3時間は悩める才能の持ち主。かなりの天然。 |
| コビー | 夫 | メンタルコーチ。職業柄、人の悩みを聞くのが得意。サニーの壮大な「深読み」や「ネガティブ思考」を、ユーモアとコーチング技術で華麗（？）にさばくのが日課。 |
なぜ、このブログを始めたのか？
私たちの日常は、とにかく**「噛み合いそうで、絶妙に噛み合わない」**ことの連続です。
サニーが、世の中の些細なことに驚いたり、落ち込んだり、あるいは斜め上の発言をしたりするたびに、僕はコーチとしての血が騒ぎます。
サニー： 「ねぇコビー、今日スーパーのレジの人がお釣りを渡すとき、指がちょっと離れてたの。私、嫌われてるのかな……？」
コビー： 「それは嫌われてるんじゃなくて、ソーシャルディスタンスのプロなだけだよ。むしろ『守られた』と思ってごらん？」
サニー： 「……！ 私、守られてたんだ……！（パァァァ）」
こんな風に、サニーの**「ネガティブな深読み」を「クスッと笑える視点」にリフレーミング（言い換え）**していくうちに、「これって、同じように悩んでいる人や、夫婦関係をもっと楽しみたい人の役に立つのでは？」と思ったのがきっかけです。
このブログで発信していくこと
このブログでは、以下のようなコンテンツをお届けします。
- サニーの名言・迷言・珍行動集： 「え、そこ！？ｗ」とクスっと思わずツッコミたくなる日常のひとコマ。
- メンタルコーチの「愛あるツッコミ」： 繊細な心をどう軽くするか、コーチング的視点での掛け合い。
- HSP夫婦が楽しく暮らすコツ： 繊細さを「弱点」ではなく「笑い」に変えるコツ。
最後に
サニーの「天然」という名のギフトと、僕の「コーチング」という名のスパイス。
この二つが合わさった、ちょっと不思議で温かい夫婦の日常を、どうぞのぞきに来てください。
読んだ後に、あなたの心が少しだけ軽くなって、**「あ、明日もなんとかなるかも」**と思ってもらえたら最高に嬉しいです。
これから、どうぞよろしくお願いします！
夫・コビー ＆ 妻・サニーより
コメント